Om du synes det er vanskelig å holde deg i aktivitet på egenhånd, og gjerne skulle hatt en gruppe å støtte deg til, da er dette for deg!

Du trenger ikke noe annet enn deg selv og et par sko og du kan være med fra hvor som helst i verden! Ingen krav til å være medlem av et treningssenter. Du velger selv om du vil gå på mølle eller gå ute.